Aprender a desarrollar resiliencia frente a la pérdida y el cambio. Aprender técnicas prácticas para gestionar emociones en procesos de duelo. Desarrollar métodos para reforzar vínculos familiares y comunitarios a través de la comunicación y el recuerdo compartido. Recuperar el sentido de propósito tras momentos de pérdida o transición. Generar recursos personales de autocuidado y bienestar emocional.
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Curso
Despedidas y Recuerdos en la Etapa Madura: Resiliencia y Gestión del Duelo (Virtual)
Bienestar Integral
Nivel: Principiante
Fortalecer la resiliencia personal y social en personas en etapa madura, para gestionar procesos de duelo y despedidas, resignificando recuerdos y construyendo nuevas narrativas de vida.
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Modalidad
Aula Virtual
Inversión
$6,000
*MSI con tarjetas participantes emitidas en México
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Cálculo realizado con el tipo de cambio vigente al 30/12/2025 según el Banco de México ($17.95 MXN/USD). El monto final a pagar puede variar conforme al tipo de cambio aplicable al momento de la transacción.
Duración
8 horas
Sobre el programa:
Siguenos en:
¿Qué aprenderás?
¿Qué lograrás al terminar?
Al finalizar el programa, serás capaz de:
- Reconocer y validar sus propias emociones frente al duelo. Aplicar estrategias de resiliencia para enfrentar pérdidas. Compartir y resignificar recuerdos de manera positiva. Integrar prácticas de autocuidado en la vida diaria. Acompañar a otras personas en procesos de transición y despedida.
¿Cómo se imparte el programa?
Modalidad Aula Virtual
Aprende en sesiones remotas con docentes y grupos reducidos. Participa activamente, comparte ideas y fortalece tu experiencia con práctica colaborativa.
- Sesiones en vivo con profesores expertos
- Aprendizaje 100% interactivo.
Temario
Fortalecer la resiliencia personal mediante la comprensión del duelo y la exploración de herramientas emocionales para afrontar las pérdidas con fortaleza y equilibrio en la etapa madura.
Integrar los recuerdos, rituales y aprendizajes del duelo en un plan personal de propósito y adaptación para favorecer la sanación y el crecimiento en la vida cotidiana.
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